Оториноларингология - как и другие области медицины, претерпела значительные изменения. Разработаны новые методы и схемы лечения. Они достаточно эффективные в…
Основные преимущества сервиса "Re Time" перед другими CRM системами для бьюти-мастеров. Выбирая СRM-систему, бьюти-мастера тонут в море дорогостоящих и бесполезных…
Если вы вдруг предпочли шопинг ежегодной диспансеризации – она вас сама настигнет. В одном из крупнейших торговых центров столицы провели…
Без очередей и в неформальной обстановке в Центре московского долголетия прошёл День здоровья. Более 50 человек смогли сделать мини-чекап организма…
Режим блогера Лео, участника сообщества inc.88, состоит из очень многих деталей, ведь важно следить за собой, а то есть за своим здоровьем. Любое отклонение в иммунитете — и блогер выпал из графика, а дальше у него пойдёт провал в работе. «Я тщательно слежу за своим режимом сна, питанием. Только в воскресенье могу позволить себе вредную еду. Слежу за своими килокалориями и ежедневно взвешиваюсь, чтобы держать ту форму, которая мне нужна», — рассказывает Лео. Молодой человек, ради того чтобы хорошо выглядеть, рано просыпается и проводит кардио-тренировки по 30 минут. «Если говорить про Лео, то в плане здорового образа жизни, он большой молодец. Не курит, не пьёт, занимается спортом. Я всегда всем участникам объясняю, что здоровье, цвет лица, уровень кожи и в целом ухоженность — очень важны, медийные люди должны выглядеть отлично. У меня получается это донести, так как я очень хорошо помню себя в их возрасте, а сейчас, уже понимаю, на что тогда стоило обратить внимание», — рассказывает основатель сообщества inc.88 Никита Дягилев (smmagnat). А вот для ухода за своей кожей, потому что как говорит сам Лео, он уже немолодой, нужно следить более тщательно: за появлениями и в дальнейшем устранениями морщин и испорченных волос. Самое проблемное — это волосы. Потому что на одну их помывку уходит минимум 40 минут. Каждые три месяца, продолжает свой разговор Лео, он посещает стоматолога и косметолога. Все эти факторы позволяют молодому блогеру выглядеть на все сто и выделяться на фоне других. Сложный режим, сложный график, но даже при них нужно всё успевать делать.
Благотворительный проект «Мы вместе» при поддержке федеральной франчайзинговой сети «Галамарт» посетил ожоговое отделение больницы им. Сперанского в Москве. Детям, которые…
Не секрет, что все органы в теле человека тесно связаны между собой. Многие болезни вызывают проблемы со зрением. Мы сейчас…
Зарема Алиева, Врач-косметолог https://instagram.com/zarema_aliyeva_?utm_medium=copy_link Пилинг – процедура, целью которой является удаление ороговевшего слоя кожи, улучшение состояние её внешнего вида и…
Бытует мнение. что с возрастом зрение меняется с минуса на плюс. Многие думают: если в данный момент у меня близорукость,…
В информационном агентстве ТАСС развенчали самые распространённые мифы о донорстве крови и костного мозга. Здесь прошла пресс-конференция в онлайн-формате. В…