Активный загар: мифы и реальность

С наступлением жаркой поры количество желающих получить золотой загар зачастую сильно увеличивается. Что понятно: не нужно ходить в солярий, можно просто подольше побыть на солнце и достичь желаемого. Однако на протяжении долгого существует миф, что слишком долгое нахождение под прямыми лучами вредно для кожи и может привести к развитию болезней. Разобраться в том, так ли это поможет врач сети клиник ЦИДК Динара Махтумкулиева.

• Слишком долгое нахождение под солнечными лучами приводит к раннему старению

Если под старением понимать изменение структуры кожи, то есть фотостарение, то этот миф, к сожалению, является реальностью. Чрезмерное солнечное излучение, которое получают все любители темного загара, влияет на внутреннее состояние клеток: они обезвоживаются, замедляется процесс регенерации. Это означает, что первые признаки морщин в характерных зонах (на лбу, вокруг глаз) появятся намного раньше, чем могли бы. Избежать этого можно ограничивая время нахождения на солнце, используя SPF и увлажняющие крема. А с последствиями можно бороться косметически при помощи различных процедур. Например, биоревитализация помогает побороть сухость и фотостарение.

• Появляются пигментные пятна

Этот миф также правдив. Однако пятна не появятся сразу, лишь через 10-15 лет активной инсоляции. Стандартные меры предосторожности могут помочь, но чаще всего приходится бороться с последствиями. В этом хорошо помогают разные виды пилингов, например, химический. При помощи воздействия различных кислот цвет лица выровняется, а омертвевшие клетки удаляются.

• Солнце может повлиять на родинки, что приведет к развитию рака

Это убеждение существует очень давно и имеет под собой некоторые основания. Родинки появляются у человека лишь спустя некоторое время после рождения и представляют из себя доброкачественные образования. Однако некоторые из них могут быть так называемыми диспластическими невусами: они больше по размеру (6-12 мм), зачастую имеют неровные края и неоднородный цвет кожи. Если их повредить, то есть риск развития опасных заболеваний. Именно обладателями таких родинок стоит быть аккуратными с солнцем, чтобы не усугубить ситуацию. Также важно быть осторожными людям с светлой белой кожей, рыжим и блондинкам. Слишком долгое пребывание на солнце для представителей этой группы риска чревато ожогами, образованием меланом.

Загар — это зачастую красивый, но не всегда безопасный процесс. Поэтому важно не забывать о защитных средствах, беречь кожу. А в случае появления нежелательных последствий обращаться к специалисту для выработки плана лечения.

Дарья Лучкина