В последнее время тренинги, психологические курсы, расстановки, работа с коучем популярны, как никогда. Одни обращаются к психологу в кризисные моменты, чтобы разобраться в себе и понять, чего хотят. Другие – чтобы изменить или улучшить свою жизнь. Мы настолько привыкли считать звезд шоу-бизнеса небожителями, у которых есть все, чего можно пожелать. Нам не приходит в голову, что и им может быть нужна психологическая помощь. 

О том, с какими запросами приходят на консультацию артисты и для чего им нужно работать над собой, своими установками нам рассказала психолог и карьерный коуч Татьяна Светлова.

https://svetlovacoach.turbo.site/psychologist#a926f7de-0e21-499f-ad9b-a970f221c0dd

https://vk.com/p

По каким вопросам к вам обычно обращаются? Если это не какая-то психологическая тайна. 

Моя специальность – самореализация и карьерный рост. Если говорить об артистах, их в первую очередь волнует, как стать ярче, заметнее, как проявить свой талант и свою индивидуальность в творчестве. Я помогаю каждому клиенту понять, в чем он талантлив, в чем его уникальность, как лучше подать себя на сцене. Подсказываю, над чем поработать, что изменить в имидже, в стиле, что сделать для того,  чтобы имидж работал на вас. Если говорить о более глубокой психологической работе, я помогаю снять зажимы в теле. Подсказываю артистам, как выражать себя через мимику, движения, жесты. 

Как научиться не бояться психолога или психотерапевта? 

В наши дни работать с психологом или коучем не считается чем-то зазорным. Еще пять лет назад человека нужно было долго уговаривать пойти к психологу. Сейчас все берут курс на заграницу. Понимают, что нужно постоянно работать над собой, продвигать себя с помощью рекламы и продакшна. Все знают, как работают психологические тренинги. Это не секрет.

Среди моих клиентов есть артисты и творческие личности. Я могу с уверенностью сказать, что мало обладать талантом. Нужно понимать, как подать себя, как реализовать свой потенциал, как вести себя,  чтобы тебя заметили. Я считаю, что нужно думать не о том, что вы идете к психологу, а о том, чего вы хотите достичь. Если вы знаете, какой результат хотите получить, то готовы сделать абсолютно все для этого. 

Получается, настало наше время?

Да. Я не говорю, что без помощи психолога нельзя сделать карьеру. Можно быть постоянно в стрессе или эмоциональных переживаниях, при этом как-то умудряться работать. В итоге прийти к цели. Все же я, в первую очередь, за гармонию во всем. Кроме того, я убеждена, что когда ты внутренне спокоен и психологически стабилен, у тебя намного больше шансов выделиться среди конкурентов и выиграть. 

Многие артисты считают, что у них нет заказов, потому что влияет ситуация на рынке. Я могу сказать, что в первую очередь на их востребованность влияет их внутреннее состояние. Если ты работаешь над собой и у тебя горят глаза, окружающие это чувствуют. Ты всегда востребован. Для людей выступление артиста – это праздник. Они приходят к нему за эмоциями. Так важно уметь давать им эти эмоции.

Нужно уметь сохранять этот запал. Постоянно восполнять свой ресурс, чтобы он не иссякал. Мы знаем, что многие артисты так и остались однодневками. Выпустили один хит. О них все забыли. Постоянная конкуренция и борьба за популярность – это огромный стресс. Он влияет на поведение артистов. Поклонники это чувствуют. Чтобы выдерживать этот стресс в условиях конкуренции, нужно сопровождение психолога.