Актриса кино Анна Миклош поделилась секретами быстрого восстановления после
любого недомогания. Она точно не понаслышке знает, что делать, чтобы вернуть себя в форму за день и быть готовой блистать на следующий.
делам?
1. Обязательно выделить себе днём 40 минут-1 час времени на дневной сон. Перед этим,
желательно выпив таблетку ибупрофена (или парацетамола)
2. Никогда не корить себя за то, что не все успели из запланированных дел. Наоборот,
лучше войти в режим «сегодня мой день».
3. Разрешить себе съесть что-то очень вкусное и красивое! Оно быстро поднимет
настроение
4. Вечером отправиться на прогулку для радости глаз и души. Выбор велик: кино,
выставка, мастер-класс, фестиваль, концерт.
5. Перед сном похвалить себя за бережное отношение к себе и любовь.
«В режиме работы нон-стоп, часто забываешь
В самый не подходящий момент может дать сбой. Перенести несрочные дела,
передохнуть денёк, дать организму восстановиться — так и проявляется любовь
и забота к себе!», — рассказывает Анна.
Анна Миклош — актриса театра и кино, известная по ролям в сериалах «Домохозяин», «Авария» и другим.
Исследование «Мовавики»: россияне продолжают создавать романтический видеоконтент в феврале, а не в июле. Попытки заменить…
Группа Стаса Намина «Цветы» родилась в московском подвале Дома на набережной в 1969 году. По мнению…
В преддверии праздника ресторан «Восход» предлагает собственную версию известной фразы «мужчины с Марса, женщины с…
С 1 по 8 марта прекрасных дам ожидает букет праздничных сюрпризов в ресторанах итальянской гастрономической…
4 марта 2026 года Ресторанный дом Ксении Карауловой приглашает на премьеру музыкального клипа выпускницы «Фабрики…
В новом выпуске шоу Георгия Лобушкина «Влобушкинъ» режиссёр Антон Маслов рассказал, почему французы смеются над…