Счастье, здоровье, красота и осознанность – бывает ли все и сразу? Да, и найти это можно в йоге. Эта философия совершенствует и физический и духовный уровень, с каждым занятием позволяя стать лучшей версией себя. Но в ритме бешеного мегаполиса все сложнее найти время для себя и погрузиться в реальность своего сознания. Журнал Yoga Journal решил эту проблему и перезапустил проект: концептуальный Телеграмм-канал, включающий в себя различные практики, живое общение, профессиональную помощь, советы и обратную связь от опытных преподавателей йоги и известных людей, а также много фишек и сюрпризов. Телеграм-канал от Yoga Journal поделится самыми разными практиками, которые придутся по вкусу как новичкам, так и опытным йогам:
— Виньяса-Флоу йога, Хатха-йога с акцентом на ровную осанку, Практика на раскрытие тазобедренных суставов, Практика по отстройке балансов, Йогатерапия «Здоровая спина», Силовая практика и другие.
В феврале Телеграм-канал Yoga Journal ждет кардинальный и бесповоротный ребрендинг. Множество приятных сюрпризов и удобных обновлений ждет пользователей, а главное – появится четкая структура комфортная для использования.
Теперь в процессе практик учителя будут ставить конкретную цель и выполнять все соответствующие практики, чтобы к ней прийти. Будет аскеза и стремление прийти к себе лучшему через глубокие практики йоги и четкую постановку намерения. Такой формат имеет множество преимуществ, оказываясь гораздо удобнее многих спортивных приложений, являясь «живым организмом»: — постоянно обновляется и дарит своим подписчикам разнообразные практики; — работает в двустороннем формате; — имеет в своем арсенале разные направления йоги, как в люксовом йога-клубе; — не привязывает пользователя к конкретному месту и доступен в любой стране; -«умеет общаться» и всегда на связи; — дает возможность использовать полученную информацию на любом удобном гаджете; — предлагает качественные практики, а стоит сравнительно ниже стоимости разового занятия в среднестатистическую студию.
Спортивная и фитнес индустрия никогда не будут прежними и онлайн формат прочно вошел в жизнь многих людей, делая здоровый образ жизни доступнее и ближе. Пришло время перемен и совсем скоро они вступят в свою силу, а пока можно присоединиться и насладиться каналом в том виде, в котором его знают сегодня верные подписчики Yoga Journal. На глазах пользователей произойдет переход к обновленной версии, которая подарит еще больше радости от практик йоги, чем раньше. Переход в канал по ссылке.