Косметолог, дерматолог медицинского центра Major Clinic Елена Черныш поделилась секретами о бьюти-ритуалах, которые важно выполнять для сохранения молодости и красоты.

С возрастом в коже происходит ряд процессов, которые неизбежно приводят к старению. Замедляется выработка коллагена и эластина, снижается количество гиалуроновой кислоты. Кожа обезвоживается. Появляются морщины. Процессы старения у каждого начинаются по-разному: у кого-то преждевременно, а кому-то удается отсрочить начало этого периода.

Основные факторы, влияющие на процессы старения:

генетика;
питание;
режим сна и бодрствования;
прием витаминов;
стрессы;
отсутствие грамотного ухода за кожей.

Первые признаки возрастных изменений кожи появляются в 28-30 лет, именно в этот период снижается скорость обновления клеток. Путь новой клетки от ее зарождения до слущивания в норме длится 21-28 дней.

К 40 годам этот процесс значительно увеличивается, что мешает коже выглядеть молодой и здоровой.

В коже накапливаются токсические продукты, скапливается пигмент, расширяется капиллярная сеть, увеличиваются отеки. Как продлить молодость и помочь коже после 40 лет?

Косметолог: нужен или нет?
Начать следует с посещения врача-косметолога. Он оценит состояние кожи и организма в целом. Даст рекомендации по образу жизни. Составит правильный уход за кожей и план косметологических процедур для восстановления.

Средства для кожи после 40
Топ-5 средств для ухода за кожей, которые после 40 лет должны быть на полке у каждой женщины (общие рекомендации, без учета особенностей).

Средства для умывания с фруктовыми кислотами.

Кремы с ретинолом для стимуляции обновления кожи.

Кремы с защитой от ультрафиолетовых лучей и видимого света.

Питательные и увлажняющие маски для лица.

Сыворотки для кожи вокруг глаз.

Самые эффективные процедуры после 40 лет
1. Биоревитализация. Помогает коже стать более увлажненной. Классическая схема для курса представляет собой 3-5 процедур, периодичность которых 10-14 дней.

2. Биорепарация. Доставляет клеткам необходимые компоненты для их полноценного функционирования, курс составляет 2-4 процедуры с периодичностью 14 дней.

3. Срединные пилинги. Ускоряют жизненный цикл клеток и обновляют кожу. Обычно курс состоит из 3-5 процедур с периодичностью 1 раз в 7-14 дней, очень хорошие результаты получаются при сочетании методики с биоревитализантами / биорепарантами.