Косметолог, дерматолог медицинского центра Major Clinic Елена Черныш поделилась секретами о бьюти-ритуалах, которые важно выполнять для сохранения молодости и красоты.
С возрастом в коже происходит ряд процессов, которые неизбежно приводят к старению. Замедляется выработка коллагена и эластина, снижается количество гиалуроновой кислоты. Кожа обезвоживается. Появляются морщины. Процессы старения у каждого начинаются по-разному: у кого-то преждевременно, а кому-то удается отсрочить начало этого периода.
Основные факторы, влияющие на процессы старения:
генетика;
питание;
режим сна и бодрствования;
прием витаминов;
стрессы;
отсутствие грамотного ухода за кожей.
Первые признаки возрастных изменений кожи появляются в 28-30 лет, именно в этот период снижается скорость обновления клеток. Путь новой клетки от ее зарождения до слущивания в норме длится 21-28 дней.
В коже накапливаются токсические продукты, скапливается пигмент, расширяется капиллярная сеть, увеличиваются отеки. Как продлить молодость и помочь коже после 40 лет?
Косметолог: нужен или нет?
Начать следует с посещения врача-косметолога. Он оценит состояние кожи и организма в целом. Даст рекомендации по образу жизни. Составит правильный уход за кожей и план косметологических процедур для восстановления.
Средства для кожи после 40
Топ-5 средств для ухода за кожей, которые после 40 лет должны быть на полке у каждой женщины (общие рекомендации, без учета особенностей).
Средства для умывания с фруктовыми кислотами.
Кремы с ретинолом для стимуляции обновления кожи.
Кремы с защитой от ультрафиолетовых лучей и видимого света.
Питательные и увлажняющие маски для лица.
Сыворотки для кожи вокруг глаз.
Самые эффективные процедуры после 40 лет
1. Биоревитализация. Помогает коже стать более увлажненной. Классическая схема для курса представляет собой 3-5 процедур, периодичность которых 10-14 дней.
2. Биорепарация. Доставляет клеткам необходимые компоненты для их полноценного функционирования, курс составляет 2-4 процедуры с периодичностью 14 дней.
3. Срединные пилинги. Ускоряют жизненный цикл клеток и обновляют кожу. Обычно курс состоит из 3-5 процедур с периодичностью 1 раз в 7-14 дней, очень хорошие результаты получаются при сочетании методики с биоревитализантами / биорепарантами.
Известный певец Ярослав Сумишевский переживает насыщенный период в карьере. В начале лета…
Кто не видел Стамбула, тот не видел ничего – гласит восточная мудрость. Истории и легенды этого…
2 августа 2026 года на стадионе «РЖД Арена» в Москве в рамках ежегодного спортивно-музыкального праздника…
Алина Панкеева начала заниматься музыкой в раннем детстве и всегда знала, что свяжет свою жизнь…
31 июля в гастропространстве «ИНО М2» прошло мероприятие, посвященное открытию фестиваля «Баланс вкуса и ритма».…
Внимание собеседника – один из самых ограниченных ресурсов. Его легко потерять буквально за первые секунды…